Willkommen bei POLE.PHYSIO®

Dein Studio für Poledance Fitness Sportphysiotherapie

Schnupperstunde für dein neues Hobby 2024

Du möchtest etwas Neues ausprobieren und liebäugelst mit Poledance Fitness? Jetzt kannst du es bei uns ausprobieren und vielleicht eine neue Sportart für dich entdecken!

Termine:

06.03. um 17:30 Uhr

16.03. um   9:30 Uhr

27.03. um 17:30 Uhr

06.04. um   9:30 Uhr

17.04. um 17:30 Uhr

24.04. um 17:30 Uhr

Sollte keiner dieser Termine bei dir passen, kannst du jederzeit zu den Kursstunden deine Schnupperstunde machen. Schreibe mir eine kurze Nachricht und wir machen den Termin individuell aus.

Kosten: 15 € pro Person.

Angebot: Meldet euch zu zweit an, teilt euch eine Pole und bezahlt nur 10 € pro Person!

Anmeldung mit Wunschtermin für deine Schnupperstunde per WhatsApp oder über das unten stehende Kontaktformular - Voranmeldung ist erforderlich.

Was ist POLE.PHYSIO®?

POLE.PHYSIO® wurde entwickelt, um das Poledance Fitness-Training "gesund" zu gestalten und einer Fehlbelastung der Gelenke vorzubeugen. Die Physiotherapie für Poledance Fitness und Artistik ergänzt das Training zu einem umfassenden Konzept mit Prävention, Training, Regeneration und Rehabilitation. Mehr Informationen findest du hier.

Was ist Poledance, Polefitness oder Polesport?

Poledance ist eine tänzerisch-akrobatische Sportart, die international zunehmend an Beliebtheit und Anerkennung gewinnt. Der Polesport hat im Wesentlichen zwei Richtungen: sportlich-akrobatisch (Polefitness) und tänzerisch (Poledance). Dieser Sport trainiert den gesamten Körper, verbessert das Körpergefühl sowie die Körperhaltung und kann helfen, Rückenschmerzen und Verspannungen zu lindern. Es werden die verschiedenen Kraftarten von Maximalkraft bis Kraftausdauer angesprochen und ist daher effektiv für den Muskelaufbau. Darüber hinaus liegt der Fokus auf der Beweglichkeit von Schulter-, Wirbelsäulen- und Hüftgelenken. Diese Trainingseffekte machen Poledance Fitness zu dem perfekten Sport als Ausgleich zu den Alltagsbelastungen (Fehlhaltungen, statische Arbeitshaltung und einseitige Bewegungsabläufe).
Die Vielfältigkeit und individuelle Interpretation von Poledance Fitness machen diesen Sport für jede und jeden möglich, ob mit oder ohne sportliche Vorerfahrungen. Du denkst, du hast zu wenig Kraft oder bist allgemein zu unsportlich? Das Training an der Pole gibt dir die nötige Kraft und Beweglichkeit. Probiere es einfach aus und lasse dich überraschen, was in dir steckt!

Über mich


 Meine tiefgründige Leidenschaft gilt meinem Beruf Physiotherapeutin. Das umfangreiche Wissen über den menschlichen Körper und die genialen Behandlungstechniken und Behandlungserfolge faszinieren und begeistern mich.

Vor gut zehn Jahren schwang ich mich das erste Mal um eine Pole und die Leidenschaft hatte mich gepackt. Die Mischung aus Akrobatik und Tanz ist für mich der perfekte Sport.

Die Kombination aus meinem Wissen über Anatomie, Physiologie und Biomechanik geben mir einen besonderen Blick auf die Artistik im Poledance. Die großen Hebelwirkungen in den Figuren machen den Pole-Sport sehr anspruchsvoll für die Gelenke und Muskeln. Die hierfür nötigen körperlichen Grundlagen stehen in meinem Trainingskonzept im Vordergrund und ein gesundes Training an erster Stelle.

Viel Spaß beim Durchstöbern der Homepage und bis bald
im POLE.PHYSIO®-Studio!

Herzliche Grüße,
Tiziana
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